1) Mantenha sua confiança em Deus. “Os que confiam no Senhor são como o monte de Sião, que não se abala, mas permanece para sempre”. (Salmo 125:1)
2) Saiba
que o desânimo pode ser experimentado por todos nós. “Sei passar
necessidade, e também sei ter abundância. Em toda maneira, e em todas as coisas
aprendi tanto a ter fartura, como a ter fome, tanto a ter abundância, como a
padecer necessidade”. (Fp 4:12)
3) Aprenda
a lidar com o sentimento de ira e com a culpa. “Irai-vos, e não
pequeis: Não se ponha o sol sobre a vossa ira, e não deis lugar ao diabo.” (Ef
4:26,27)
4) Saiba
enfrentar os pensamentos negativos. “Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é
verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o
que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum
louvor, nisso pensai”. (Fp 4:8)
5) Construa
relacionamentos de amizades saudáveis. “O homem que tem muitos amigos pode vir
à ruína, mas há um amigo mais chegado do que um irmão”. (Pv 18:24)
6) Seja
solidário com as pessoas que precisam de ajuda. “Ele disse: O que
usou de misericórdia para com ele. Disse Jesus: Vai, e faze da mesma maneira”.
(Lc 10:37)
7) Tenha
uma disciplina alimentar e pratique exercícios. “Experimenta,
peço-te, os teus servos dez dias, fazendo que se nos dêem legumes a comer e
água a beber”. (Dn 1:12)
8) Procure
manter o coração sempre transbordando de alegria. “Mas alegrem-se
todos os que em ti confiam; exultem eternamente, porque tu os defendes. Em ti
se gloriem os que amam o teu nome.”. (Sl 5:11; ler também Sl 4:7; Hc 3:17-19).
